스웨디시 마사지, 이름만 들어도 기분이 좋아지는 것 같아요. 제가 이번에 스웨디시 마사지에 도전해보면서 느낀 점을 공유하려 합니다. 처음으로 스웨디시 마사지를 받아보게 된 계기는 바로 스웨디시쏘라는 서비스를 알게 되었기 때문입니다. 이곳에서는 다양한 마사지 업체의 정보를 한눈에 볼 수 있었어요. 이 서비스를 통해 스웨디시 마사지의 정의부터 시작하여, 효과와 가격비교, 그리고 내 주변의...
스웨디시란? 스웨디시는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 주요 마사지 중 하나입니다. 스웨디시 마사지는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육 풀림과 긴장 완화를 중점 목표합니다. Swedish는 근육과 혈액의 흐름을 향상시키고 통증과 스트레스를 완화하며, 면역력과 수면 퀄리티를 개선하는 등...
우리 건강 미니멀리즘 요즘 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 심플함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 최소화하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 넉넉하고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 말이 우리 건강만큼...
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시마사지의 이완 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 레몬그라스, 페퍼민트 등의 성분을 사용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를...
